Bánh tráng trộn là món ăn vặt được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên, nếu mua ở ngoài, bạn có thể lo lắng về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ hướng dẫn cách làm bánh tráng trộn đơn giản với nước sốt ngon tại nhà. Việc thưởng thức món ăn vặt siêu hấp dẫn này sẽ trở nên trọn vẹn hơn.
Cách làm bánh tráng trộn Sài Gòn
Nguyên liệu làm bánh tráng trộn
- Bánh tráng khô (loại bánh tráng dạng tròn, màu trắng): 1 xấp
- Xoài xanh: 1 quả
- Trứng cút: 10 quả
- Tắc tươi: 3 trái
- Ruốc thịt heo: 5g (xé sợi ra)
- Thịt bò khô xé sợi: 40g
- Hành lá và hành tím: 100g
- Rau răm: 50g (cắt nhỏ)
- Đậu phộng: 50g (đã rang, lột vỏ)
- Sa tế: loại ngon mà có nước
- Muối tôm Tây Ninh loại ngon
Dụng cụ để làm bánh tráng trộn
- Dao, kéo, dao bào.
- Một dĩa sạch
- Một to lớn lòng sâu
- Găng tay nilon
Cách làm bánh tráng trộn Sài Gòn tại nhà
Bước 1: Cắt bánh tráng thành những miếng hình chữ nhật vừa ăn. Lưu ý: tránh cắt miếng quá nhỏ để tránh làm bánh tráng bị ngấm nước và vụn.
Bước 2: Gọt vỏ xoài và bào thành sợi dài, để riêng.
Bước 3: Bỏ vỏ hành tím và cắt lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho vào một chút dầu ăn, khi dầu nóng thì cho hành vào phi cho thơm. Khi hành chuyển sang màu vàng cam thì tắt bếp và cho 1 muỗng sate vào trộn đều rồi để nguội.
Bước 4: Cắt nhỏ hành lá. Bắc chảo lên bếp, cho vào chút dầu ăn, cho hành vào để phi mỡ hành. Lưu ý: khi chảo dầu nóng thì đảo hành vài vòng rồi tắt bếp.
Bước 5: Luộc chín trứng cút và lột vỏ.
Bước 6: Cho bánh tráng, xoài, mỡ hành, muối tôm, nước tắt (vắt không lấy hột), đậu phộng (khoảng 3/4), rau răm, hành tím đã phi và nếu bạn thích có thể thêm nước sốt vào tô lớn lòng sâu đã chuẩn bị. Đeo găng tay nilon và trộn đều tất cả nguyên liệu 3-4 lần.
Bước 7: Cho tất cả ra dĩa, cho ruốc thịt heo, khô bò, xoài và đậu phộng, trứng cút còn lại lên trên cùng và dọn ra thưởng thức.
Bí quyết làm nước sốt bánh tráng trộn ngon như ở hàng quán
Nguyên liệu làm nước sốt bánh tráng trộn
- Nước tương: 1 muỗng canh
- Giấm ăn: 1 muỗng canh
- Đường kính trắng: 1 muỗng café
- Nước sốt me: 1 muỗng canh
- Đậu phộng rang: 1 muỗng canh
- Ớt, tỏi, sa tế
Cách làm nước sốt bánh tráng trộn
- Cho nước tương, giấm ăn, đường vào một chén nhỏ, khuấy đều cho tất cả nguyên liệu hòa tan.
- Băm nhỏ ớt, tỏi, sả rồi cho vào hỗn hợp. Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
- Cho thêm nước sốt me, đậu phộng giã nhuyễn rồi cho vào hỗn hợp.
- Nếu bạn thích ăn cay, có thể thêm sa tế để vị cay đậm đà.
Bạn có thể cho nước sốt đã chuẩn bị vào khi trộn bánh tráng với các nguyên liệu hoặc có thể rưới lên trên cùng khi trình bày món ăn.
Cách bảo quản bánh tráng trộn qua đêm
Có nhiều loại bánh tráng trộn khác nhau do được biến tấu từ các món truyền thống. Bạn có thể chia bánh tráng trộn thành hai loại: loại chưa qua chế biến và loại đã chế biến. Loại chưa qua chế biến bao gồm: bánh tráng me, bánh tráng hành phi, bánh tráng bơ, sa tế, bánh tráng muối tắc… Loại đã chế biến bao gồm: bánh tráng trộn truyền thống, bánh tráng cuốn, bánh tráng trộn chà bông…
Trong các loại bánh tráng trộn trên, loại chưa qua chế biến có thể bảo quản được lâu hơn bằng cách:
- Không bảo quản bánh tráng trộn trong tủ lạnh để tránh làm bánh bị khô cứng ăn không ngon.
- Cất giữ bánh tráng trộn nơi sạch sẽ, khô ráo, tránh ẩm ướt và tuyệt đối tránh xa các loại hóa chất trong nhà bếp.
- Che đậy kín sản phẩm, nếu chưa sử dụng hết.
Còn với loại đã chế biến như bánh tráng trộn truyền thống, bánh tráng cuốn, nếu muốn để qua đêm, bạn có thể bảo quản bằng cách để riêng các nguyên liệu, trừ bánh tráng thì các nguyên liệu khác nên cho vào tủ lạnh. Khi muốn ăn, mang ra trộn một mẻ mới và thưởng thức. Nếu đã trộn, bạn không nên để qua đêm vì như vậy, món ăn sẽ biến chất không tốt cho sức khỏe.
Ăn bánh tráng trộn có mập không và bà bầu ăn bánh tráng trộn được không?
Một vấn đề được nhiều người yêu thích món bánh tráng trộn quan tâm nữa đó là việc ăn bánh tráng trộn có mập không và bà bầu ăn bánh tráng trộn được không?
Đối với việc ăn bánh tráng trộn có mập không, chúng tôi xin được giải thích như sau: Theo nghiên cứu, trong 100g bánh tráng trộn có chứa: 16g chất béo, protein 5g và cung cấp 300 calories cho cơ thể. Bạn có thể có hoặc không tăng cân phụ thuộc vào lượng bánh tráng bạn ăn. Vì vậy, hãy điều chỉnh khẩu phần bánh tráng phù hợp nhất với bạn nhé.
Đối với việc bà bầu ăn bánh tráng trộn, chúng tôi xin được giải thích như sau: bánh tráng trộn là món ăn vặt giúp bà bầu kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn. Vì vậy, nếu đang trong thời kỳ mang thai, bạn có thể thưởng thức món ăn vặt này. Tuy nhiên, bạn nên học cách tự làm bánh tráng trộn tại nhà để đảm bảo an toàn và khi chế biến thì không dùng rau răm. Bạn cũng nên ăn một lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều để tránh gây đầy bụng và khó tiêu.
Hy vọng với cách làm bánh tráng trộn và nước sốt ngon đơn giản tại nhà mà chúng tôi hướng dẫn, bạn đã có thêm bí quyết làm một món ăn vặt siêu ngon và hợp vệ sinh.