Bánh mì sandwich kẹp trứng là một trong những món ăn sáng hấp dẫn và phù hợp với nhiều người. Nó rất dễ làm và dưới đây là 7 cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng ngon miệng để bạn thưởng thức. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Bánh mì sandwich kẹp trứng – bữa sáng dinh dưỡng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì sandwich kẹp trứng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng dinh dưỡng. Món ăn này chứa khoảng 500 calo, mang lại đủ năng lượng cho cả buổi sáng.
Trứng cung cấp chất dinh dưỡng cho dạ dày, tăng cường sức mạnh cơ thể và cung cấp cholesterol tốt cho não. Đây thực sự là một món ăn hàng ngày tuyệt vời cho bữa sáng. Hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây để thưởng thức bánh mì sandwich kẹp trứng ngon miệng mà không hề ngấy.
Tổng hợp 7 cách làm bánh mì sandwich trứng ngon, dễ làm nhất
1. Bánh mì sandwich kẹp trứng xúc xích
Đây là công thức dễ làm và nhanh gọn nhất. Đầu tiên, chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 2 lát bánh mì sandwich
- 2 quả trứng gà
- 1 cây xúc xích
- Nửa trái dưa leo
- 1 lát thịt nguội
- 1/3 cây xà lách
- 2 lát phô mai
- Nửa trái cà chua
- Các gia vị cần thiết: tiêu, muối, dầu ăn
Thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Nêm chút tiêu và muối vào trứng, đánh đều và rán trứng với dầu ăn.
Bước 2: Lấy xúc xích cắt dọc và chiên qua.
Bước 3: Chuẩn bị các thành phần còn lại: cắt lát dưa leo và cà chua, bỏ phần cọng và lá của xà lách.
Bước 4: Xếp lần lượt các thành phần trên bánh mì theo thứ tự: trứng, xúc xích, xà lách, dưa leo, cà chua. Sau đó cuốn lại và cắt đôi.
2. Bánh mì sandwich trứng pate gan
Để thay đổi, bạn có thể thử làm bánh mì sandwich trứng pate gan. Công thức này sẽ mang lại vị ngậy của pate gan kết hợp với vị trứng tráng thơm ngon cho bữa sáng thêm phong phú.
Nguyên liệu:
- 12 miếng bánh sandwich
- 7 quả trứng gà
- Nửa hộp pate gan
- 1 cây xúc xích lớn
- 2 quả cà chua
- Salad
- Sốt tương cà
- Muối và tiêu
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch cà chua và salad, cắt lát cà chua.
Bước 2: Khuấy trứng với muối và tiêu, rán mỏng trên chảo.
Bước 3: Khuấy pate gan lên miếng bánh sandwich và sắp xếp theo thứ tự: bánh sandwich, cà chua, trứng, xúc xích, salad, sốt tương cà và bánh sandwich.
3. Món bánh mì sandwich trứng jambon
Bữa ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng có thể làm được với bánh mì sandwich trứng jambon. Món này không còn xa lạ và rất thơm ngon.
Nguyên liệu:
- 2 miếng bánh sandwich
- Trứng
- Giăm bông
- Xà lách
- Cà chua
- Tương ớt
- Mayonnaise
- Phô mai
Cách làm:
Bước 1: Rán trứng và giăm bông, sau đó đặt xà lách lên bánh mì và sắp xếp trứng, cà chua lên trên.
Bước 2: Rưới tương ớt và mayonnaise, thêm phô mai Mozzarella. Đặt vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 3 phút.
4. Bánh mì sandwich kẹp trứng rau củ
Một món bánh mì sandwich kẹp trứng rau củ thanh đạm, nhẹ nhàng và đảm bảo dưỡng chất.
Nguyên liệu:
- 2 quả trứng gà
- 2 lát bánh sandwich
- 1 quả cà chua
- Salad
- Bơ
- Muối, tiêu
- Một chút nước tương
5. Bánh mì sandwich kẹp trứng ốp la
Trứng ốp la là lựa chọn phổ biến kèm bánh mì sandwich. Món này dễ làm, hấp dẫn và phù hợp với nhiều người.
Nguyên liệu:
- 4 miếng bánh sandwich
- 2 quả trứng
- Sốt mayonnaise
- Bơ lạt
- Muối, tiêu
- Ngò rí
Cách làm:
Bước 1: Sử dụng khuôn hoặc miệng cốc để cắt vào giữa miếng sandwich.
Bước 2: Phết sốt mayonnaise lên bề mặt bánh mì và rán trứng.
Bước 3: Xếp bánh mì đã rán lại với nhau và cho thêm các gia vị khác theo khẩu vị.
6. Bánh mì sandwich kẹp trứng nướng
Món bánh mì sandwich kẹp trứng nướng rất ngon và không kém phần hấp dẫn. Hãy thưởng thức nó kèm salad để có một bữa sáng tuyệt vời. Món này cũng rất thích hợp cho các bé.
Nguyên liệu:
- 2 lát bánh mì sandwich
- 1 miếng phô mai con bò cười
- 1 chiếc xúc xích nhỏ
- 1 quả trứng gà
- Phô mai
Cách làm:
Bước 1: Phết phô mai lên toàn bộ bề mặt bánh mì.
Bước 2: Rán trứng và xúc xích, sau đó nướng trong lò nướng 5 phút.
Bước 3: Chế biến các thành phần còn lại và xếp lần lượt trên bánh mì đã nướng.
Trên đây là 7 cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng ngon và hấp dẫn nhất mà bạn nên thử. Hãy trổ tài nấu nướng và tận hưởng những bữa sáng thú vị! Để tìm hiểu thêm về sâm Ngọc Linh và các thực phẩm, sức khỏe, hãy ghé thăm Blog về Sâm Ngọc Linh và các thực phẩm, sức khỏe.