Nhiều người đã biết đến cây ngải cứu và ưa dùng nó để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã biết ngải cứu có tác dụng chữa bệnh gì và cách sử dụng cây này để an toàn và nhanh khỏi bệnh không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu chung về cây ngải cứu
Ngải cứu là một loại cây thuộc họ Cúc, còn được gọi là thuốc cứu, ngải diệp hay cây thuốc cao. Thân cây ngải cứu có nhiều rãnh nhỏ, lá mọc so le từ thân ra và không có cuống. Lá ngải cứu có mặt trên màu xanh thẫm và mặt dưới màu trắng ngà. Khi chạm vào lá, bạn có cảm giác ráp tay và mùi thơm đặc trưng sẽ tỏa ra. Ngải cứu có tên tiếng Anh là Wormwood, Mugwort và tên khoa học là Artemisia vulgaris.
Cây ngải cứu có nhiều thành phần dinh dưỡng và hóa học có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn, trong ngải cứu có một số thành phần như amino acid, flavonoid, choline, adenin,… Đặc biệt, ngải cứu còn chứa hợp chất thujone có khả năng kích thích não bộ và có tác dụng giảm đau.
Cây ngải cứu trị bệnh gì? 8 Công dụng của ngải cứu
Tùy theo cách sử dụng, ngải cứu mang đến những công dụng khác nhau. Dưới đây là 5 công dụng phổ biến của cây ngải cứu:
1. Trị ho, cảm cúm, đau đầu
Ngải cứu có tính ấm, trấn ho, khử đàm và giải cảm phong hàn, do đó rất thích hợp để trị các bệnh cảm mạo thông thường như ho, cảm sốt, và nhức đầu. Bạn có thể chuẩn bị một số nguyên liệu và thực hiện các cách dùng sau:
- Uống hỗn hợp nước ngải cứu, sả, lá húng chanh và lá tía tô để giảm ho và trị cảm.
- Uống nước ngải cứu để giảm hoa mắt, chóng mặt.
2. Ngải cứu trị rong kinh
Cây ngải cứu có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như rong kinh hay kinh nguyệt không đều. Bạn có thể thực hiện cách chế biến sau:
- Nấu nước từ 10g lá ngải cứu khô, sau đó lọc và uống nước này khoảng 1 tuần trước kỳ kinh.
3. Tác dụng của ngải cứu: Giúp máu lưu thông
Lá ngải cứu có hoạt chất α-thujone có khả năng giúp máu lưu thông và giảm đau đầu. Bạn có thể bổ sung ngải cứu vào thực đơn hàng ngày bằng cách chế biến món trứng chiên ngải cứu.
4. Phục hồi sức khỏe
Ngải cứu có tác dụng bổ sung dưỡng chất và phục hồi sức khỏe, đặc biệt là trong trường hợp cơ thể suy nhược, sau khi sinh hoặc khi vừa bệnh dậy.
5. Cây ngải cứu trị bệnh gì? Sơ cứu vết thương
Ngải cứu có tác dụng làm dịu đau và hỗ trợ lành vết thương. Bạn có thể giã nhỏ lá ngải cứu và đắp lên vùng da bị thương để cầm máu và làm dịu đau.
3 điều cần lưu ý khi sử dụng cây ngải cứu chữa bệnh
Mặc dù cây ngải cứu có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn khi sử dụng:
1. Không nên sử dụng ngải cứu và nghệ khi chưa có chỉ định
Ngải cứu và nghệ đều có tính hoạt huyết và phá ứ cao. Do đó, bạn cần thận trọng khi kết hợp hai loại này và tuân theo hướng dẫn và liều lượng chính xác.
2. Những người không nên dùng ngải cứu
Ngải cứu không phù hợp cho những người bị viêm gan, xơ gan nặng, phụ nữ có thai 3 tháng đầu và người bị rối loạn đường ruột cấp tính.
3. Ngải cứu không phải là thực phẩm có thể dùng hằng ngày
Ngải cứu là một loại thuốc có dược tính cao, do đó không nên dùng ngải cứu như một món ăn thường ngày. Lạm dụng ngải cứu có thể gây ngộ độc vì chất Alpha-thujone có khả năng kích thích não bộ.
Nhớ rằng ngải cứu là một vị thuốc, vì vậy hãy tư vấn ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cây ngải cứu, tác dụng chữa bệnh và cách sử dụng hiệu quả để bồi bổ sức khỏe.