Uống thuốc giảm cân: Loại nào an toàn và khi nào bạn nên dùng?

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân hoặc đang trải qua các vấn đề sức khỏe do thừa cân và béo phì, uống thuốc giảm cân có thể là một phương pháp hữu ích mà bạn nên xem xét.

Tuy nhiên, việc sử dụng loại thuốc này vẫn là một vấn đề gây tranh cãi. Dù thuốc giảm cân có khả năng hút hồn, bạn không nên hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc. Trong quá trình giảm cân, chế độ ăn uống và luyện tập vẫn là hai yếu tố quan trọng nhất. Bài viết này chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn muốn sử dụng thuốc giảm cân, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Thuốc giảm cân phù hợp với những đối tượng nào?

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng phương pháp giảm cân lành mạnh và an toàn nhất là tập thể dục thường xuyên và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng. Thay đổi thái độ và quan niệm về việc ăn uống cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân.

Tuy nhiên, đối với một số trường hợp, những điều kiện trên vẫn chưa đủ. Bác sĩ có thể xem xét và đề xuất một loại thuốc giảm cân phù hợp với bạn. Dưới đây là những đối tượng có thể sử dụng thuốc giảm cân:

  • Bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên.
  • Bạn có BMI từ 27 trở lên và đang gặp các vấn đề bệnh lý liên quan đến béo phì như huyết áp cao hoặc đái tháo đường type 2.
  • Bạn không thể giảm khoảng 0.5 kg mỗi tuần sau 6 tháng ăn kiêng, tập thể dục và thay đổi hành vi ăn uống.
Xem thêm:  Làm thế nào để phòng tránh béo phì cho người lớn và trẻ em?

Trước khi chỉ định một loại thuốc giảm cân, bác sĩ thường xem xét bệnh sử và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Sau đó, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về ưu nhược điểm của các loại thuốc giảm cân theo toa. Hãy nhớ rằng uống thuốc giảm cân không phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Những loại thuốc giảm cân nào được FDA phê duyệt?

Hầu hết các loại thuốc giảm cân hoạt động theo nhiều cách khác nhau. Chúng có thể ngăn chặn sự thèm ăn hoặc làm cơ thể giảm khả năng hấp thu chất béo từ thức ăn. Một số thành phần của thuốc trầm cảm, đái tháo đường hoặc chống động kinh cũng có mặt trong các loại thuốc giảm cân hiện nay.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một số loại thuốc giảm cân để sử dụng trong thời gian ngắn, bao gồm:

  • Phendimetrazine (Bontril)
  • Diethylpropion (Tenuate)
  • Benzphetamine (Didrex)
  • Phentermine (Adipex-P, Fastin)

Để sử dụng lâu dài, FDA đã phê duyệt các loại thuốc sau:

  • Orlistat (Xenical, Alli)
  • Phentermine/topiramate (Qsymia)
  • Naltrexone/bupropion
  • Liraglutide (Saxenda)

Cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài phụ thuộc vào hiệu quả của thuốc đối với bạn. Nếu bạn đạt được kết quả giảm cân như mong muốn và không gặp tác dụng phụ nghiêm trọng, bác sĩ có thể cho phép bạn tiếp tục sử dụng thuốc. Ngược lại, nếu thuốc không có hiệu quả sau 3-6 tháng sử dụng, bạn nên bàn bạc với bác sĩ về việc thay đổi loại thuốc hoặc áp dụng phương pháp giảm cân khác.

Xem thêm:  Chế độ ăn tập gym giảm cân: Ăn sao cho đúng, giảm cân nhanh?

Uống thuốc giảm cân có gặp tác dụng phụ không? Những điều bạn cần biết

Tác dụng và tác dụng phụ của thuốc giảm cân vẫn là vấn đề gây nhiều tranh cãi trong y học. Ở Mỹ, dưới sức ép của FDA, một số sản phẩm đã bị rút khỏi thị trường vì gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều này đã khiến các bác sĩ phải cẩn trọng hơn khi kê đơn thuốc giảm cân cho bệnh nhân.

Một số loại thuốc giảm cân vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ như buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, tình trạng này thường giảm dần theo thời gian khi bạn tiếp tục sử dụng thuốc và hiếm khi gặp tác dụng phụ nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, một số người dùng thuốc có thể chỉ giảm được từ 2 đến hơn 4 kg và thấy thất vọng với kết quả này. Một số khác cảm thấy đã tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc. Kết quả sau khi sử dụng thuốc giảm cân sẽ khác nhau đối với từng người. Do đó, không nên hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc. Thay vào đó, bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên để giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.

Nói chung, không có loại thuốc giảm cân nào mang đến hiệu quả nhanh chóng và kỳ diệu, dù có hay không được FDA phê duyệt. Vì vậy, nếu bạn định sử dụng thuốc giảm cân, hãy cẩn trọng với những thông tin quảng cáo về hiệu quả của thuốc. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc giảm cân phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Xem thêm:  Trước khi tập yoga nên ăn gì để tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân?

Blog về Sâm Ngọc Linh và các thực phẩm, sức khỏe